(nhạc: Võ Tá Hân - thơ: Sơn Cư - Thích Nhất Hạnh)

Thở vào tâm tĩnh lặng
Thở ra miệng mỉm cười
An trú trong hiện tại
Giờ phút đẹp tuyệt vời
.....
Ta có bao ngày vui
Bao ngày trong cuộc đời này
Có bao ngày buồn
Những ngày ấp ủ tâm tư
Dòng thời gian trôi nhanh
Nhanh như (ý a) thác lũ
Cuốn hoa ngàn về
Chân trời không tuổi không tên


Quán thân ta như dòng sông
Trôi vào (ý a) biển rộng
Như mảnh đất bồi
Ươm lúa mạ quanh năm
Hơi thở ta bao la
Là nhà (ý a) của ta
Đưa tỉnh thức về
Cho ta xóa bỏ đêm đen

Hôm nay mặt trời hồng lên
Mặt trời tỉnh thức rạng ngời
Mạch sống yêu thương bừng dậy
Hạnh phúc đây rồi người ơi
Quá khứ đã đi qua
Tương lai (ý a) chưa tới
Chỉ có phút giây hiện tại
Phút giây hiện tại mà thôi